Меня зовут Екатерина Мустафина -Я косметолог с медицинским образованием и международный тренер антигравити йоги AG001509
О программе
Соединив свой опыт в массаже лица и антигравити йогу.
Я создала уникальный комплекс упражнений для лица FACE GRAVITY
Моя программа направлена на одновременную работу с лицом спиной и шеей, что позволяет получить более мощный эффект для молодости лица.
Мои занятия дадут вам :
-естественное омоложение лица и всего организма,
-улучшение кровообращения лица и шеи,
-укрепление ПЛАТИЗМЫ- главной мышцы молодости лица. Ей отведено особое место на занятиях.
-проработку позвоночника и мышц спины.
-улучшение контура лица.
-укрепление мышцы шеи.
- ускорят лимфодренаж.
-избавят от отечности.
Что приведет к:
выработке гормонов счастья и приобретению уверенности и красивой осанки.
Как проходят занятие
На моих занятиях все упражнения направлены строго на проработку определенных мышц лица и шеи, а так же растяжения всего тела в целом.
Сначала общая растяжка, подготовка всего организма к занятиям.
Затем делаем первый
Декомпрессионный переворот, который представляет собой зависание на гамаке вниз головой. Данное упражнение позволяет вытянуть позвоночник, не нагружая суставы и мышцы, и даже увеличить рост на 0,6 см, улучшает мозговое кровообращение и концентрацию, нормализует сон, наполняет тело силой и энергией, создает омолаживающий эффект.
В перевороте мы так же работаем с платизмой и мышцами шеи.
В течение занятия мы делаем 3 декомпрессионных переворота. Основываясь на состоянии каждого из вас строго индивидуально, постепенно увеличиваем период нахождения в перевороте.
Записаться на первое бесплатное занятие, можно по телефону 📱 89265424255
Жду вас на моих занятиях
Вы увидите как преобразиться и подтягиваться ваше лицо и улучшиться линфоток уже после первого занятия!
